Lernen ins Herz zu kommen

Lernen ins Herz zu kommen

Filippo Larizza, mein Gast im Resilienz Helden Talk, reicht heute anderen Menschen die Hand, ihr Ziel zu erreichen, aus der Grube zu kommen, etc. Für ihn sind dabei 3 Dinge wichtig: 1. Die Orientierung, das Ziel – Kannst du dir das vorstellen? 2. Bist Du auch...
Brauchen wir Resilienz?

Brauchen wir Resilienz?

Ja, wir brauchen Resilienz. Es ist kein Buzz-Word, keine Modeerscheinung. In den letzen Monaten habe ich mich aus eigenem Antrieb, aus Not heraus, seht intensiv mit dieser Fähigkeit beschäftigt bzw. selbstbetroffen beschäftigen müssen. Und dabei habe ich selbst...
Komplex und vielschichtig

Komplex und vielschichtig

Wann sind wir wirklich still – im Innen wie im Außen von uns?In unserer modernen Welt sind wir oft von Lärm und Ablenkung umgeben. Wir sind so damit beschäftigt, mit der Vergangenheit oder Zukunft zu sein, dass wir vergessen, wer wir wirklich sind und was wir...
Mikrobiom hat Macht

Mikrobiom hat Macht

Wie gesund ist unsere Umwelt? Damit meine ich nicht nur die Felder und Äcker, sondern alles was uns umgibt.  Wir unterschätzen leider noch immer, wie tiefschichtig komplex der Einfluß der Umwelt auf unsere Gesundheit ist. Zum einen sind wir auf saubere Luft, Wasser...